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有两个同事用了那个司美格鲁肽,整体过程差不多

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有两个同事用了那个司美格鲁肽,整体过程差不多

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有两个同事用了那个司美格鲁肽,整体过程差不多

@九边 Pro:有两个同事用了那个司美格鲁肽,整体过程差不多,我给大家说下。

那玩意非常贵,一针一千,最近降到 800 左右了,一个月两针。打了之后食欲降低,所以一般认为可以减肥。他俩打了之后刚开始是有效果的,不过这不三个月过去了,体重几乎没变,降了一点点吧。

一开始确实是有效的,打了确实不饿,体重也降了一些,不过过了第一个月,效果就不行了,尤其是饿劲好像下去一些,但是馋劲并没有,吃太少明显会产生低血糖、暴躁、焦虑等症状,晚上没法加班了,只好去吃点,但晚上一吃,体重又稳如老狗。

这些年发现个规律,运动减肥成功那些胖子,在五年以上这个长度上,无一例外都胖回去了,我身边基本至少也是 211,所以也不只是个自制力问题。

极少数多年不反弹的,都是改了生活习惯,比如把晚饭彻底戒了的,还有我领导那种一天一顿的,反正得苦那么一两年才行。因为摄入少于消耗才能瘦,这个是铁律。有了能量缺口后,人就会变得自制力低下而且情绪不稳定,想减肥这些苦几乎避免不了。


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